Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2509 kkal
|
Lemak: 117,64g | Prot: 162,50g | Karb: 195,21g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе, Croissant o Cornetto, Ricotta, GEON Excellent Whey Шоколад, Nespresso Кофе. Makan Siang: Salsa Rossa, Panna, Salame, Penne. Makan Malam: Coca-Cola Кола, FARШ Бургер Папа Мясника, Карат Творог Зерненый 4%. Camilan/Lainnya: Caffè Latte. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giu.ama
|