Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 77,27g | Prot: 78,30g | Karb: 217,04g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Король Артур 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко. Makan Siang: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Картофель Фри. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко, Достаевский Пицца Амстердам на Тонком Тесте, Кофе Хауз Латте. Camilan/Lainnya: Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки, Кофе с Молоком, Авида Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|