Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 85,72g | Prot: 121,09g | Karb: 129,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Геркулес Овсяные Хлопья, 36 Копеек Снежок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Makan Malam: ARO Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Диво Холодец Домашний Говяжий, ВкусВилл Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе Растворимый. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksik_obormoksik
|