Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 124,41g | Karb: 107,35g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Черная Смородина, Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Отруби. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Минтай. Makan Malam: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленый Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Rosso Миндаль, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|