Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 107,24g | Karb: 100,07g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Makan Siang: Активиа Бифидойогурт 1.5%, АТБ Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Звенигора Творог 5%. Makan Malam: Помидоры, Семга Слабосоленая, Arla Сыр Буко, Телятина Гриль. Camilan/Lainnya: Сибас, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|