Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 95,69g | Karb: 160,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа , Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Makan Siang: Сернурский Сырзавод Сыр Бамбини , Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук, Картошка Вареная. Makan Malam: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Оладьи, Помидоры, Жаркое из курицы и картошки. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|