Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
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78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3488 kkal
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Lemak: 77,85g | Prot: 203,18g | Karb: 451,47g.
Makan Pagi: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: Zucchini, Rote Paprika, Champignons, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, REWE Wok Mix. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Veganz Doppelkeks, Kaki, Nu3 Vegan Protein 3K, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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