Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
6384 kkal
|
Lemak: 330,27g | Prot: 456,28g | Karb: 351,81g.
Makan Siang: 杏鲍菇, 芋頭, 杜老爺 曠世奇派巧克力雪糕, 明治 (Meiji) 草莓濃心雪糕, 家樂福 梅子冰棒, 明治 (Meiji) 紅豆牛奶雪糕, 明治 (Meiji) 牛奶巧酥雪糕, Häagen-Dazs 蘭姆葡萄冰淇淋, Häagen-Dazs 淇淋巧酥冰淇淋, Häagen-Dazs 黑巧克力脆杏仁冰淇淋, 清蒸或水煮扇貝, 野甘藍菜, 甜豆, 炒豬肝, 好媽媽 燒鰻, 爭鮮 代鮑沙拉, 爭鮮 鮮蝦手卷, 爭鮮 龍蝦沙拉, 青江菜, 7-11 鮮香菇, 清蒸或水煮蝦, 蛤蜊/蜆, 鯊魚煙, 家樂福 冷凍鯛魚片, 羊肉, 鴨肉, 雞肉, 雞大腿肉, 家樂福 豬五花肉. Camilan/Lainnya: 柚子, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 勝和商行 蒜味蠶豆, 日發 特製北港飴. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|