Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 64,80g | Karb: 119,43g.
Makan Pagi: Эковита Лукум Микс Манго, Ананас, Мандарин, Сырники Домашние, Кофе Латте. Makan Siang: Орехи Кешью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сырники Домашние, Чай, Гринагро Йогурт Малина 3,5%. Makan Malam: Помидоры, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Чай, Орехи Кешью, Борщ с Курицей, Гринагро Сметана 15%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Camilan/Lainnya: Мандарин, Орехи Кешью, Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Борщ с Курицей, Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|