Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
213 kkal
|
Lemak: 12,87g | Prot: 15,77g | Karb: 9,27g.
Makan Malam: 아몬드, 코스트코 아보카도 오일, 달걀, 계란흰자, 단호박찜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
👍👍👍👏👏↘↘ 진자 훌륭함니다 수준히 잘내려가고 식단두 늘 다이애드크린식으로매일잘하시고 😉😉
16 Okt 19 oleh anggota: jinny66
|
@jinny66 기계처럼 반복이 최고인것같네요..역시
꾀 부리거나 요령피우면 바로 나타나는것 같아요 ㅋㅋ
16 Okt 19 oleh anggota: 1212349a
|
1212349A님 진자요 인채가 기개처럼 반복하는개 다이애드애 재일좋은방법 저두 한번식삐닥거리면 재자리로오기힘들어요 😍😍 ㅋㅋㅋ 전 늘 몸이 기개라고비교해요 하두 공장통역을많이햇오
17 Okt 19 oleh anggota: jinny66
|
17 Okt 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1212349a
|