Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 37,52g | Karb: 157,91g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Нескафе Кофе 3В1, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом. Makan Malam: Борщ, Хачапури. Camilan/Lainnya: Арбуз, Дыня. lagi...
|
|
2847 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 1 menit, Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 59 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|