Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 44,16g | Karb: 198,93g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Pan Dulce, Starbucks Pan de Muerto. Makan Siang: Starbucks Pan de Muerto, Lechuga, Jitomate, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, McCormick Mayonesa (10g), Chorizo, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (29,6g). Makan Malam: Bové Queso Oaxaca, Lala Yoghurt Deslactosado, Ate, Jamoncillo, Nestlé Nesquik Cereal, Lala Leche Light , Starbucks Pan de Muerto. Camilan/Lainnya: Las Sevillanas Obleas, Sanissimo Salmas (Paquete). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|