Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 21,69g | Prot: 33,15g | Karb: 135,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Синий или Рокфор. Makan Siang: Помидоры, Картофель Отварной, Курага. Makan Malam: Сыр Российский, Каравай Хлеб Столовый, Сердце Куриное, Суп. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiterGirl86
|