Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 28,49g | Karb: 81,88g.
Makan Pagi: Jamón de Pavo, Hacendado Pan Integral Familiar, Alesto Mix Frutos Secos Tostados, Quaker Avena en Ojuelas, Dolce Gusto Cortado. Makan Siang: Kiwi, Monisss Pasta Verduras (Rigatoni con Queso Pecorino y Calabacines) . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria Arlauskas
|