Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2012
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2012:
|
1255 kkal
|
Lemak: 23,08g | Prot: 76,77g | Karb: 190,08g.
Makan Pagi: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Makan Siang: Pomme de Terre (Chair et Peau), Steak de Bœuf. Makan Malam: Eau de Robinet, Eau Petillante, Coca Cola Zero, Source Omega 3, Pain Blanc, World Mix, Fromage Blanc 0%, Compote de Pommes, Gruyère Râpé, Rouelle de Porc Cuite, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Camilan/Lainnya: Thé sans Sucre, Cafe. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan speudomen
|