Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2012
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2012:
|
1406 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 66,10g | Karb: 215,67g.
Makan Pagi: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Makan Siang: Flan au Caramel, Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Batonnet Poisson Pané ( Colin ), Eau de Robinet, Café Corse Dosette. Makan Malam: Pomme, Flan au Caramel, Choco, Pain Blanc, Eau Petillante, Huile d'Olive, Surimi, Tomates. Camilan/Lainnya: BN Céréales. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan speudomen
|