Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
135,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 76,59g | Prot: 131,32g | Karb: 164,03g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Siang: Schwarzwälder Schinken, Gut Bartenhof Spargelschinken (25g), Gut Drei Eichen Leberwurst, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. Makan Malam: Zwiebeln, Rote Paprika, Ja! Schmand, Ja! Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet, Dinkelnudeln. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. lagi...
|
|
3397 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Black Luna
|