Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 39,36g | Karb: 147,84g.
Makan Pagi: Бублик, ВкусВилл Печенье Сдобное Кокосовое, Орехи Кешью, Дикси Виноград Кишмиш, Now Foods Псиллиум, Now Foods Apple Fiber, Гречка с Кефиром. Makan Siang: Eco Botanica Вафли, Шаурма с Булгуром и Фаршем, Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Желтая Кукуруза, Редька, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|