Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 97,04g | Prot: 95,72g | Karb: 214,35g.
Makan Pagi: Яблочный Пирог с Сахзамом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Billa Багет Французский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Makan Siang: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Яблочный Пирог с Сахзамом. Makan Malam: Свинина Отварная, Говядина Отварная, Prime Star Мисо Суп, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яблочный Пирог с Сахзамом, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|