Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 40,74g | Karb: 125,25g.
Makan Pagi: Yumurta, Koska Süzme Çiçek Balı, İHE Akdeniz Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Makan Siang: Tiramisu, Mantar Sote, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Makan Malam: Bomonti Bira, Singleton Whiskey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|