Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2901 kkal
|
Lemak: 154,78g | Prot: 142,67g | Karb: 231,68g.
Makan Pagi: Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хлеб из Мультизерна, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. Makan Siang: Курица в Сметане, Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая, Суп Харчо, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Рис Отварной, Мистраль Гречка Отварная, Подсолнечное Масло. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Салат Овощной, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Camilan/Lainnya: Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|