Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 19,58g | Prot: 56,62g | Karb: 95,46g.
Makan Pagi: Agua (Embotellada), Uva, Uvas Tipo Europeo, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan de Centeno. Makan Siang: Sondey Tortitas de Arroz, Huevo Cocido, Hacendado Espinacas Baby, Garbanzos Cocidos, Lidl Hamburguesa Ecologica. Makan Malam: Sepia, Patatas Cocidas. Camilan/Lainnya: Melocotones, Manzana, Sondey Tortitas de Arroz, Goldessa Queso Fresco Light, ElPozo Pechuga de Pollo al Grill. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanch248
|