|
自8/19以來，累計減掉3.7公斤
2019上半年胖3.6公斤，終於減回來了！
階段目標達成，繼續往下一階前進。
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 53,19g | Karb: 202,59g.
Makan Pagi: 遠洋牌 鮪魚三明治. Makan Siang: 自助餐. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hermithermes
|