Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 63,28g | Prot: 80,10g | Karb: 176,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Берестов А.C. Мёд, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Окей Лосось Стейк, 4 Сезона Летние Овощи. Makan Malam: Останкино Колбаса Еврейская, Избенка Масло Топленое "Гхи", Волжаночка Яйцо, Чудесный Край Батон, Зеленый Сад Салат Листовой, ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола . Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Голубика, Вастэко Топленое Масло Гхи, С.Пудовъ Сахарная Глазурь, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Ideal Масло Оливковое, Vитамин Канадская Смесь. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaFSlim
|