Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 77,65g | Prot: 100,26g | Karb: 147,42g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Ingwer, Äpfel, BodyChange Eiweisshake. Makan Siang: Milbona Butterkäse, Butter, Harry Toastbrot . Makan Malam: Kaffee mit Milch, Bofrost Hähnchenschnitzel, Kartoffelrösti. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|