Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 72,82g | Karb: 171,50g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Makan Siang: Ватрушка с Творогом, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Makan Malam: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. Camilan/Lainnya: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murzik86
|