Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 111,52g | Karb: 74,89g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Makan Siang: Окей Банан, Первым Делом Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|