Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 63,43g | Prot: 71,68g | Karb: 87,68g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Лента Сыр Маасдам 45%, Круглый Год Миндаль Сушеный, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь, Капуста, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Яблочный Сок, Хачапури, Ашан Маффин Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|