Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 68,82g | Prot: 205,21g | Karb: 39,28g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Tomaten, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Edeka Bio Tofu Natur, Rote Paprika. Makan Malam: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Rote Paprika, Edeka Bio Tofu Natur, Tomaten, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Leitungswasser. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow, das ist aber richtig viel in knapp 2 Wochen, Hut ab 👍👏👏👏👏👏🍀🍀
16 Okt 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
16 Okt 19 oleh anggota: michi_live
|
Yo, ich war total erschrocken und hab mich gleich zweimal gewogen weil ich es nicht glauben konnte 🤗🤣
16 Okt 19 oleh anggota: Mann3210
|
17 Okt 19 oleh anggota: summen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mann3210
|