Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 96,53g | Prot: 73,78g | Karb: 113,38g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Арахисовая Паста, Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Господарочка Кабачки Маринованные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Простые Пельмени, Салат из Крабовых Палочек, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Брынза, Творог 5%, Спаржа по-Корейски, Виноград, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сосиска в Тесте. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianik_nadya
|