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oki...es läuft...aber besser nicht sicher fühlen sondern konsequent weitermachen 💪
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76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1197 kkal
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Lemak: 51,27g | Prot: 114,15g | Karb: 63,18g.
Makan Pagi: Protein Käsekuchen. Makan Siang: Frosta Gemüsepfanne Toskana , Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Kitchenette Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta, Kitchenette Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta. Camilan/Lainnya: Lipton Sparkling Ice Tea Citrus. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sharaay
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