Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 65,67g | Prot: 78,19g | Karb: 67,95g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Славянка Золотой Степ (19г). Makan Siang: Соусе Терияки, Соевый Соус, Умалат Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Сыр Фетакса, Карусель Свекла по-Корейски. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы с Солью, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetttanet
|