Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 14,28g | Prot: 65,12g | Karb: 84,38g.
Makan Pagi: Activia Saveur Vanille, Café au Lait. Makan Siang: Escalope de Poulet, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Makan Malam: Tous les Jours Muesli aux Fruits, Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. Camilan/Lainnya: Tous les Jours Muesli aux Fruits, Café, Eau, Activia Saveur Vanille. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josy.g
|