Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 49,10g | Karb: 175,57g.
Makan Pagi: Жар Свежар Беккен с Капустой, Блины на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Юбилейное Печенье, Чай, Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему, Grow Food Рулет из Говядины с Яйцом, Картошка Вареная, Морковь. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Barilla Макароны Отварные, Grow Food Рулет из Говядины с Яйцом. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Хлебзавод 3 Баба Ромовая. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|