Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 65,80g | Prot: 63,14g | Karb: 103,26g.
Makan Siang: 維義 100%芥花油, 鳳梨, 全聯 豌豆嬰, 水煮蛋, 雞胸肉, 全聯 滷味拼盤. Makan Malam: 義美 紅豆小羊羹, 寶鴻企業有限公司 大溪豆乾 大沙茶, 全聯 冰心捲蛋糕-經典巧克力交響曲. Camilan/Lainnya: 富自山中 赤藻糖醇, 桂格 葡萄糖胺奶粉, MCT Oil (JUNGLE LIFE) MCT Oil, Lurpak 無鹽奶油, 米森 有機純黑可可粉. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ginalee0913
|