Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 155,91g | Prot: 115,34g | Karb: 48,34g.
Makan Pagi: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Избенка Белпер Кноле, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Горбуша Натуральная, Сало, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Паста из Сырого Кунжута, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Яблоко, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. lagi...
|
|
158 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Google Fit - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|