Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 75,85g | Prot: 114,47g | Karb: 155,27g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%, Ячневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%. Makan Siang: С Пылу с Жару Пельмени Говядина, Сметана 20%. Makan Malam: Куриные Фрикадельки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фейхоа. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|