Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 24,94g | Prot: 51,35g | Karb: 166,81g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 麻花, 壽司. Makan Malam: 排骨便當. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|