Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 97,61g | Prot: 56,88g | Karb: 230,06g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье, Сыр Российский. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Капуста Жареная, Гречка Отварная, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Makan Malam: Сыр Российский, Мираторг Нагетсы с Ветчиной , Овсяное Печенье, Fruttis Йогурт 5%, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). Camilan/Lainnya: Зефир. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olesia.lobodina
|