|
體脂肪： 25.1
甜甜圈不應該啊⋯⋯
|
40,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 81,57g | Karb: 98,42g.
Makan Pagi: 火龍果, 7-11 溏心蛋. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 大漢 超嫩豆腐, 雞大腿肉. Makan Malam: 鴨血, 煎蛋, 地瓜葉, 炒青菜, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 盛香珍 杏仁小魚 (22g). Camilan/Lainnya: 芭蕉, 黑熊 餅乾. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|