|
Most of the week been keeping food low and eating more fruit
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 76,51g | Karb: 192,67g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix and Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Strawberries. Makan Siang: McIntosh Macaroni Cheese. Makan Malam: Pizza Hut Large Italian Meat Feast. Camilan/Lainnya: Grapes, Nectarines. lagi...
|
|
3249 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 13 jam, Mandi - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lordgavinowen
|