Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 17,76g | Prot: 39,59g | Karb: 85,19g.
Makan Pagi: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Mamão Papaia, Tutu de Feijão, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Pepino (com Casca), Ovo. Camilan/Lainnya: Isabela Tortinhas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsmatos
|