Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 73,28g | Prot: 63,52g | Karb: 134,94g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сосиски Сказка, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино. Makan Malam: Rich Яблочный Сок, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Банан, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|