Daftar  |  Masuk

Jurnal steffiribi, 15 Okt 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
62,3 kg Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.    Sisa: 5,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Oktober 2019:
1128 kkal Lemak: 36,18g | Prot: 39,72g | Karb: 88,59g.   Makan Siang: Armada Kieler Sprotten, Dinkelbrötchen. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Lindenhof Gouda, Norma Fleischsalat Klassisch nach Metzger Art, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Jever Pilsener, Jever Fun, Mandarine. lagi...
1505 kkal Latihan: Istirahat - 14 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan steffiribi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.