Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 98,97g | Prot: 67,01g | Karb: 150,57g.
Makan Pagi: Пирожное Корзиночка, Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой . Makan Siang: Бургер Кинг Горчичный Соус , Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Наггетсы. Camilan/Lainnya: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Пельмени по-Царски. lagi...
|
|
2185 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 24 menit, Istirahat - 13 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|