Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 56,99g | Karb: 97,63g.
Makan Siang: Patates Kızartması, Dana Kavurma, Tarhana Çorbası. Makan Malam: Portakal Suyu, Pişmiş veya Izgara Karides, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Ahtapot. Camilan/Lainnya: Elma. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cerenindenemeleri
|