|
гр. 97, т. 80, ж. 99, б. 109
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 20,90g | Prot: 65,96g | Karb: 87,60g.
Makan Pagi: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Помидоры. Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|