Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 66,27g | Karb: 193,09g.
Makan Pagi: Поджаренный Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Молния Соус Сырно-Чесночный, Кофе Хауз Фетучини с Семгой. Camilan/Lainnya: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Банан, Чудо Творожок Заповедные Ягоды . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r12lay
|