Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 161,18g | Karb: 206,22g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Хлеб Домашний, Рагу с Говядиной, Крем Суп. Makan Malam: Beerka Миндаль Жареный Соленый. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%, Минская Марка Творог Обезжиренный , Каравай Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Банан, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tamara=)
|