Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2354 kkal
|
Lemak: 123,93g | Prot: 126,55g | Karb: 184,62g.
Makan Pagi: Шармэль Зефир в Шоколаде, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Агрокомплекс Колбаса "Удачная", Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде. Makan Malam: Арахис, Сырники без сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|